Descubre cuáles son las mejores zapatillas de running para hombre

Las marcas deportivas no son ajenas a la “fiebre runner” y ofrecen zapatillas de una gran variedad. Como cada corredor tiene una fisonomía, condiciones físicas y capacidades económicas concretas, en Shoptize hemos hecho una selección del Top 5 de las mejores zapatillas de running para hombre  que se pueden adaptarse mejor a cada tipo de corredor.

Y es que la diferencia entre ser un buen corredor y un gran corredor también se encuentra en las compañeras que elijas para practicar tu deporte favorito. ¡Para que sepas con qué compañeras sacarás lo mejor de ti Shoptize te marca los pasos a seguir!

Cómo elegir unas zapatillas de running para hombre

Antes de tomar una decisión de compra de unas zapatillas de running, lo mejor es que vayas bien a una tienda especializada en running o a un podólogo para que sepas a ciencia cierta cómo corres exactamente, ya que un tipo de zancada u otra determina qué tipo de zapatillas te vienen como anillo al dedo.

No obstante, lo que es seguro es que debe primar la comodidad sobre todas las cosas en la elección que vas a hacer del producto. Para mayor garantía, conviene que las zapatillas cuenten con una buena amortiguación.

Pues bien, las zancadas que se pueden realizar durante la práctica del running se clasifican en neutra, pronadora y supina.

Aquellos que tienen una zancada neutra suelen transferir el peso de su cuerpo de forma relativamente equitativa por toda la superficie del pie. Los “síntomas” más claros de este tipo de zancadas suelen ser un desgaste en la parte exterior de la zapatilla en forma de S que abarca desde el talón hasta la puntera.

La zancada supina necesita, aún más si cabe, de una gran amortiguación ya que el peso corporal recae en el lateral de la zapatilla en el momento del contacto del pie con la superficie, el cual es más vibrante y afecta en mayor medida a la parte superior de las piernas, lo que consecuentemente implica un mayor riesgo de lesión. El punto de origen de todo esto es el movimiento de rotación de los pies menor que tiene lugar hacia el interior del calzado cuando contactan con el suelo.

La zancada pronadora, por su parte, implica un movimiento de rotación del pie excesivo, que provoca que el peso corporal está volcado en la cara interna del pie, lo que resulta en un contacto continuo entre el suelo y el interior de la zapatilla. En la zapatilla repercute de tal forma que sufre un desgaste por la parte interna del talón y la zona del dedo gordo del pie.

¿Cuánto dinero debo gastar en unas zapatillas de running para hombre?

Gama baja (entre 40 y 60€)

Este tipo de zapatillas suelen pertenecer a marcas deportivas más o menos especializadas o conocidas que se encuentran en oferta o que tienen una variedad de prestaciones más reducida.

Gama alta (a partir de 60€)

Son zapatillas que cuentan con materiales de fabricación muy buenos, se suelen encontrar en tiendas especializadas.

¿Cuáles son las mejores marcas de zapatillas de running para hombre?

Tanto las archiconocidas Adidas y Nike como otras menos conocidas como ASICS ofrecen productos de calidad para que el corredor no eche en falta nada cuando se pone en faena. Las primeras, a su distinta manera, proporcionan tecnologías vanguardistas y materiales para que cada pisada se sienta como un impulso hacia adelante y no como un esfuerzo que merma la energía. por su parte, la firma italiana tiene a favor su mayor especailización en esta disciplina y precios que, en muchos casos, son económicos para el consumidor, por lo que está más enfocada en usuarios aficionados que en aquellos que dedican más tiempo.

¿Qué son unas zapatillas de running para hombre y para qué sirven?

Es un producto de calzado especializado en la disciplina deportiva que le da nombre y que sirve para una agradable práctica de la misma.

¿Qué ventajas tienen unas zapatillas de running para hombre?

Si una ventaja tiene este producto es su enfoque pleno en la fisonomía de los pies del público masculino, lo que garantiza indudablemente comodidad y un rendimiento razonablemente bueno.

¿Qué tipos de zapatillas de running para hombre hay?

Las zapatillas se pueden clasificar siguiendo varios criterios. Uno de ellos es la gama, que engloba zapatillas de:

• Gama tope: caracterizadas por mucha amortiguación y estar hechas de los materiales de mayor calidad y precio
• Gama alta: tienen menor amortiguación y tienen un precio ligeramente menor
• Gama media: son las que tienen, por lo general, una mejor relación calidad-precio
• Gama baja: son idóneas para runners que practiquen este deporte por mera afición, aunque su calidad en algunos casos no es tan diferente de gamas superiores.

Según el uso que el usuario pretenda darles, las zapatillas pueden ser de:

• Entrenamiento: definidas por un diseño minimalista en algunos casos y son las más habituales de ver
• Competición: se diferencian por su ligereza y mejor respuesta a la zancada aportando una sensación de impulso
• Trail: especializadas en terrenos como la montaña, senderos y demás.

Cómo cuidar unas zapatillas de running para hombre

Para que las mejores zapatillas de running para hombre perduren en el tiempo, es recomendable llevar a cabo varios hábitos y evitar llevarse las manos a la cabeza porque se hayan roto. En primer lugar, tras acabar la rutina runner  lo mejor es dejarlas en la terraza o en el patio de casa para que el interior del calzado se ventile al aire libre y, de esta forma, el sudor de los pies y el mal olor sean cosa del pasado.

Para lavarlas de forma periódica y más completamente, la mejor solución es emplear una lavadora ejecutando un programa de lavado  de corta duración que se realice con agua fría o templada. Por último, y aunque pueda pasar desapercibido, para evitar un desgaste de la zona interior del talón que desemboque en agujeros, hay que intentar en la medida de lo posible quitarse las zapatillas con delicadeza desatando en primer lugar los cordones.

Hasta aquí nuestros consejos para que elijas cuáles son las mejores compañeras de batalla para afrontar una carrera o una ruta, ahora tú tienes la última palabra. Correr es un camino de rosas si lo haces con Shoptize.