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Qu'est-ce que la Biotine ? La biotine fait partie des vitamines du complexe B que l'on trouve naturellement dans les œufs, le saumon et les légumes-feuilles. Cette vitamine hydrosoluble joue un certain nombre de rôles fabuleux dans l'organisme. Pourquoi utiliser la Biotine ? La biotine contribue au fonctionnement normal du système nerveux, au métabolisme énergétique et au maintien d'une peau et de cheveux normaux. En plus de ces bienfaits étonnants, la biotine contribue également au fonctionnement psychologique normal de l'organisme, ce qui vous permet de garder le contrôle de votre santé cognitive. Qui peut en bénéficier ? La biotine est un excellent complément pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport en vitamine B et luttent pour le faire à partir de sources alimentaires. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.