Descubre cuáles son las mejores zapatillas de running para mujer

El running es una actividad física cada vez más practicada por personas de distinto sexo y edad. Por ello, es muy importante ofrecer un producto de calidad que permita disfrutar de este hobbie de la mejor manera posible, sin tener que estar pendiente de él mientras que se está corriendo.

Las 5 mejores propuestas de zapatillas de running para mujer 2020

El material sintético con el que están fabricadas, así como su especialización en atletismo, les hacen adecuadas para trayectos cuya superficie es firme.

Gracias a la anchura media que tienen la comodidad no será un problema para la corredora que tenga entre sus planes hacerse con estas reputadas zapatillas.

Su gran superficie de amortiguación protegerán los pies como un caballero a su dama, por lo que el confort a la hora de emprender un trayecto corriendo será de lo más ameno.

Y es que su suela hecha de Air Cushion, caucho y MD es sinónimo de alta protección ya que es resistente al desgaste, y además aporta gran fuerza de salto a la hora de realizar zancadas.

Su suela anti abrasión garantiza la posibilidad de realizar trayectos largos sin que sufra daño alguno la estructura de la zapatilla. Además, la parte superior de malla transpirable con forro sintético que se ubica en la entresuela asegura una buena respuesta higiénica del calzado.

El material SpEVA de la suela le otorga una rápida capacidad de volver a su composición original una vez superado cualquier impacto contra el suelo durante una zancada

Su tecnología Adaptative GEL tiene como valor diferencial una aportación de amortiguación que va en aumento en consonancia con la fatiga sufrida por la usuaria.

Ello sumado a la parte de la piel llamada 360 Fluid asegura adaptabilidad total al pie y su ajuste superior Gradient Mesh dan un confort total combinando flexibilidad y soporte.

Su revestimiento de tela y suela sintética le aportan una comodidad total a la corredora. Son ideales para superficies firmes por su tacón plano de 2 centímetros.

El pie agradecerá su parte superior de tela transpirable durante el periodo de tiempo en el que se lleve a cabo una ruta o camino.

Hoy en día hay un sinfín de marcas deportivas que ofertan zapatillas de diversos tipos en función de su gama, uso y zancada del usuario. Como cada cliente tiene unas necesidades, condiciones y capacidades económicas, en Shoptize hemos seleccionado un Top 5 de las mejores zapatillas de running para mujer que se pueden ajustar mejor a cada tipo de corredora.

Una buena decisión de compra puede aumentar mucho tus habilidades como runner. ¡Para que sepas con qué compañeras vas a volar Shoptize te enseña el camino más corto hacia tus objetivos!

Consejos para comprar unas zapatillas de running para mujer

La comodidad es el factor sobre el que se debe vertebrar la decisión de compra para unas zapatillas de running. Está determinada por la forma de correr empleada por la usuaria. A continuación una explicación de los distintos tipos de técnicas.

Si tienes una zancada pronadora, supinadora o neutra necesitarás un tipo de zapatillas que se ajusten a ella.

Las corredoras con zancada neutra cargan su peso corporal de forma relativamente equitativa por toda la superficie del pie. Las consecuencias más evidentes de este tipo de zancadas suele ser un desgaste en la zona exterior con forma de S que va desde el talón hasta la puntera.

La amortiguación es fundamental más si cabe en una zancada supina ya que, el peso corporal se sostiene por la parte lateral de la zapatilla en el momento de la pisada, un contacto más vibrante que afecta a la parte superior de las piernas, lo que en consecuencia aumenta el riesgo de lesión. Se produce un movimiento de rotación de los pies menor hacia el interior del calzado cuando contactan con el suelo.

La zancada pronadora supone una rotación del pie excesiva que imprime el peso corporal en la cara interna del pie, provocando un contacto continuo entre el suelo y el interior de la zapatilla. A su vez, la zapatilla se desgasta por la parte interna del talón y la zona del dedo gordo del pie.

Los diferentes tipos de zapatillas de running

Tal y como se ha comentado al principio, se pueden clasificar en función de distintos criterios. Según la gama, se pueden clasificar en tope (tienen mucha amortiguación, las que están hechas con los materiales de mayor calidad y precio), alta (menor amortiguación y precio), media (las de mejor calidad-precio) y baja (adecuadas para corredoras aficionadas cuya calidad en algunos casos no es muy diferente de gamas superiores).

Según el uso para el que estén pensadas, las mejores zapatillas de running para mujer pueden ser de entrenamiento (de diseño minimalista en algunos casos y son las más habituales de ver), competición (mucho más ligeras y responden mejor a la zancada dando una sensación de impulso) y trail (ideales para ir a la montaña, senderos y demás).

Consejos para conservar unas zapatillas running para mujer

Para extender en el tiempo la vida útil de unas zapatillas de running para mujer, convienen aplicar varios tips que se van a detallar. El primero es dejarlas al aire libre una vez que se haya llegado a casa para que el olor producido por el sudor de los pies sea expulsado lo más pronto posible.

Para lavarlas, es conveniente emplear la lavadora mediante un programa de lavado corto que se lleve a cabo con agua fría o templada. Por último, y no por ello menos importante, hay que tratar de quitarse las zapatillas con delicadeza desatando los cordones, un pequeño detalle que evitará un desgaste excesivo de la parte interior de la zapatilla ubicada en la zona del talón.

Sin más dilación, te pasamos la patata caliente a ti para que decidas cuáles son las mejores zapatillas de running para mujer, o para tu madre, hermana o pareja. Correr es divertido si te dejas guiar por Shoptize.